Prompts
80er-Trend: ChatGPT-Prompts auf Deutsch zum Kopieren
Was du bei ChatGPT eingeben musst, damit aus deinem Selfie ein 80er-Jahre-Bild wird, und was du änderst, wenn es nicht klappt.
Kurz gesagt
Du lädst in ChatGPT ein Selfie hoch und fügst einen Prompt ein, der drei Dinge klärt: welches Jahr und welche Szene, was sich ändern darf (Haare, Kleidung, Hintergrund, Licht) und dass dein Gesicht genau so bleibt. Die Prompts unten sind auf Deutsch geschrieben, ChatGPT versteht sie ohne Umweg über Englisch.
Kopiere einen Prompt, passe ein oder zwei Details an und schick ihn zusammen mit dem Foto ab. Jeder Durchlauf sieht etwas anders aus. Das ist normal und kein Fehler im Prompt.
So setzt du die Prompts ein
Foto anhängen
Neuen Chat öffnen und das Foto über das Plus-Symbol anhängen. Gut beleuchtet, Gesicht frontal, möglichst ohne Filter.
Prompt einfügen
Prompt kopieren, nach Wunsch anpassen, absenden. Beim Trend-Prompt fragt ChatGPT zuerst nach dem Selfie, dann lädst du es hoch.
Im selben Chat nachbessern
Statt neu anzufangen, schreib, was nicht passt, zum Beispiel: Behalte Frisur und Kleidung, aber mach das Gesicht wieder genau wie auf meinem Foto.
Die Prompts
Bitte mich, ein Selfie hochzuladen. Erstelle anhand des Fotos ein authentisches Porträt der Person, wie es Mitte der 1980er-Jahre aufgenommen worden sein könnte, in typischer Kleidung von 1985 mit voluminöser Silhouette und auffälligen Stoffen. Ersetze die ursprüngliche Umgebung durch ein markenfreies Setting im Stil der 80er-Jahre. Die Gesichtszüge der Person müssen exakt erhalten bleiben. Lass das Bild aussehen wie einen gescannten 35-mm-Abzug mit grober analoger Körnung, warmem Bernsteinton, hartem direktem Blitz und leichter Weichzeichnung. Füge keinen Text hinzu. Gib ein Bild aus.
Sinngemäß der Text, der beim Trend herumgereicht wird. Er lässt der KI viel Freiheit, deshalb fällt jedes Ergebnis anders aus.
Mach aus meinem Foto ein Studioporträt aus dem Jahr 1986. Mein Gesicht, meine Gesichtszüge, mein Hautton und mein Ausdruck bleiben exakt gleich. Ändere nur Frisur, Kleidung, Hintergrund und Licht: große, nach hinten geföhnte Locken mit viel Volumen und Haarspray, ein petrolfarbener Blazer mit breiten Schulterpolstern, goldene Creolen, ein grau-blau melierter Studiohintergrund, harter Blitz von vorn, feines Filmkorn, leicht verblasste Farben. Brustbild, Blick in die Kamera, Hochformat. Kein Text, keine Logos, kein Datumsstempel.
Für eine Dauerwelle statt Föhnwelle: „kleine, feste Locken bis zum Kinn“. Für einen Pony: „toupierter Pony mit Haarspray“.
Verwandle mein Foto in einen Schnappschuss aus einem westdeutschen Wohnzimmer im Jahr 1986, aufgenommen mit einer Kompaktkamera. Mein Gesicht und meine Gesichtszüge bleiben exakt wie auf dem Foto. Ändere Frisur, Kleidung und Umgebung: Vokuhila, oben kurz und hinten lang; Jeansjacke in Stonewashed über einem weißen T-Shirt; dahinter eine dunkle Schrankwand mit Röhrenfernseher und eine Zimmerpflanze; direkter Blitz mit hartem Schatten an der Wand, warme, leicht gelbstichige Farben, sichtbares Korn. Oberkörper, entspanntes Lächeln, Hochformat. Kein Text, keine Logos.
Für den Büro-Look: „graues Sakko mit breitem Revers, schmale Krawatte, Schreibtisch mit Aktenordnern“.
Mach aus diesem Foto von uns beiden ein Paarfoto aus dem Jahr 1987, wie es in einem Fotoalbum kleben könnte. Beide Gesichter, Gesichtszüge und Hauttöne bleiben exakt erhalten. Die Person links bleibt links, die Person rechts bleibt rechts, niemand kommt dazu. Ändere nur Frisuren, Kleidung und Hintergrund: sie mit Dauerwelle und einem weiten, gemusterten Strickpullover, er mit Seitenscheitel und Jeansjacke. Wir sitzen nah beieinander auf einem Sofa mit Blumenmuster, dahinter eine tapezierte Wand. Blitzlicht, leicht verblasste Farben, Filmkorn. Kein Text.
Rollen nach Bedarf tauschen oder beide Beschreibungen anpassen. Wenn Gesichter vermischt werden, ein Foto nehmen, auf dem ihr nicht so eng Wange an Wange steht.
Mach aus unserem Hochzeitsfoto ein Hochzeitsbild aus dem Jahr 1986. Beide Gesichter und Gesichtszüge bleiben exakt erhalten, die Positionen bleiben gleich. Ändere Kleidung, Frisuren und Kulisse: Brautkleid aus Spitze mit großen Puffärmeln und langem Schleier, Föhnfrisur; Anzug mit breitem Revers und einer Nelke im Knopfloch; ein großer, herabhängender Brautstrauß; im Hintergrund eine Kirchentür aus Holz. Etwas überbelichteter Himmel, warme Farben, Filmkorn, wie ein Abzug aus dem Fotoalbum. Kein Text.
Für eine standesamtliche Trauung: „vor dem Eingang eines Rathauses, Braut im kurzen weißen Kostüm“.
Verwandle dieses Gruppenfoto in einen Partyschnappschuss aus einer Studenten-WG im Jahr 1986. Alle Gesichter, Gesichtszüge und Hauttöne bleiben exakt erhalten, Anzahl und Position der Personen ändern sich nicht. Ändere nur Frisuren, Kleidung und Umgebung: viel Volumen und Haarspray, Stirnbänder, Jeans- und Lederjacken, ein paar Neonfarben; an der Wand ein Musikposter ohne Schrift, auf dem Regal ein Kassettenrekorder. Harter Blitz von der Kamera, Filmkorn, leicht schiefer Bildausschnitt. Kein Text, keine Logos.
Bei mehr als vier Personen weichen Gesichter häufiger ab. Dann lieber zwei kleinere Gruppen.
Bearbeite mein Foto: ich im Jahr 1986. Gesicht und Gesichtszüge unverändert lassen. Neu: 80er-Frisur mit viel Volumen, Jeansjacke mit Schulterpolstern, blau melierter Studiohintergrund, direkter Blitz, warme verblasste Farben, Filmkorn. Fotorealistisch, kein Text.
Gemini kommt mit kurzen, klaren Anweisungen oft gut zurecht. Wirkt das Bild zu glatt, ergänze: „wie ein gescannter Papierabzug“.
Warum die Ergebnisse jedes Mal anders aussehen
ChatGPT und Gemini erzeugen das Bild bei jedem Durchlauf neu. Derselbe Prompt mit demselben Foto ergibt mal eine Föhnwelle, mal eine Dauerwelle, mal ein Studio, mal ein Wohnzimmer. Je offener der Prompt, desto größer die Spannweite. Deshalb ist der Trend-Prompt so unberechenbar: Er sagt „80er“, aber kaum etwas Konkretes.
Auch das Gesicht wird neu gezeichnet. Die Modelle sind darin besser geworden, doch bei Gruppen, kleinen Gesichtern oder schwachem Licht schleichen sich Abweichungen ein: Die Nase wird schmaler, die Augen größer, die Haut glatter. Das ist der wichtigste Unterschied zu einer App mit festem Stil, die darauf ausgelegt ist, das Gesicht zu behalten.
Was im Prompt wirklich wirkt
Ein Jahr statt „80er“
„1986“ ergibt ein stimmigeres Bild als „80er Jahre“, weil die KI sonst Elemente vom Anfang und vom Ende des Jahrzehnts mischt.
Hinweise zur Kamera
Kompaktkamera, direkter Blitz und gescannter Abzug verändern den Gesamteindruck stärker als jedes Kleidungsstück.
Der Satz zum Gesicht
Nenne Gesichtszüge, Hautton und Ausdruck ausdrücklich. Ein allgemeines „sieh aus wie ich“ reicht oft nicht.
Verbote am Schluss
Kein Text, keine Logos, kein Datumsstempel: Das verhindert erfundene Schriftzüge auf Postern und T-Shirts.
Wenn es nicht klappt
ChatGPT bearbeitet das Foto nicht
Manchmal lehnt der Dienst Bearbeitungen von Fotos echter Menschen ab, vor allem bei mehreren Personen. Schreib dazu, dass es dein eigenes Foto ist, und versuch es mit einem Bild, auf dem nur du zu sehen bist.
Zu glatt, zu scharf
Ergänze: sichtbares Filmkorn, leichte Unschärfe, Farben wie ein vergilbter Abzug.
Ein anderes Gesicht
Ein neues Foto mit besserem Licht hilft mehr als ein längerer Prompt. Danach im selben Chat: Gesicht exakt wie auf dem Originalfoto, alles andere bleibt.
Sieht nach Mottoparty aus
Weniger Neon, weniger Accessoires, und statt „80er-Style“ lieber „alltäglicher Schnappschuss von 1986“.
Prompt auf Deutsch oder auf Englisch?
Beides funktioniert. ChatGPT und Gemini verstehen deutsche Prompts genauso gut wie englische, Begriffe wie „mullet“ oder „perm“ musst du nicht einbauen. Bei sehr deutschen Details wie Schrankwand oder Zuckertüte hilft ein kurzer Nachsatz, wie das aussieht, damit die KI das Bild nicht falsch errät.
Ohne Prompt: der 80er-Stil in FaceCast
Wer keine Lust auf Prompts und Nachbessern hat, findet den 80er-Stil in FaceCast fertig eingebaut: Foto auswählen, Stil antippen, das Gesicht bleibt erhalten. Eine Szene frei beschreiben kannst du dort nicht, dafür ist das Ergebnis vorhersehbarer. Die Vorher-nachher-Bilder auf dieser Seite sind mit dem App-Stil entstanden, nicht mit den Prompts oben.
Die App läuft auf iPhone und iPad ab iOS 16 und auf Android. Der Download ist kostenlos, einige Funktionen brauchen einen In-App-Kauf oder ein Abo. Dein Foto wird verarbeitet, um das Bild zu erstellen; bei ChatGPT und Gemini gelten die Datenschutzregeln von OpenAI und Google.
Häufige Fragen
Was muss ich bei ChatGPT für den 80er-Trend eingeben?+
Ein Foto und einen Prompt, der Jahr, Szene und Look beschreibt und ausdrücklich sagt, dass dein Gesicht unverändert bleibt. Die Vorlagen oben kannst du direkt kopieren.
Funktioniert der Prompt auch in Gemini?+
Ja. Alle Prompts auf dieser Seite laufen auch in Gemini. Die Kurzfassung ist für Gemini geschrieben, weil kurze Anweisungen dort oft sauberer umgesetzt werden.
Muss der Prompt auf Englisch sein?+
Nein. Deutsche Prompts liefern dieselbe Qualität. Wichtiger als die Sprache sind ein klares Jahr und der Satz zum Gesicht.
Warum sieht das Gesicht nach dem Prompt anders aus?+
Die KI zeichnet das ganze Bild neu, auch das Gesicht. Bessere Ausgangsfotos und ein Nachsatz im selben Chat helfen. Ganz verhindern lässt es sich mit einem Prompt nicht.
Kann ich die Prompts für ein Paar- oder Familienfoto nutzen?+
Ja, mit den Vorlagen für Paare und Gruppen. Beschreibe, wer wo steht, und halte die Gruppe klein, dann bleiben die Gesichter eher erhalten.
Lieber ohne Prompt?
In FaceCast ist der 80er-Stil ein Tipp. Kostenlos zum Herunterladen, einige Funktionen kosten etwas.